暖胃喝哪些茶

时间:2024-07-14 14:04:10
暖胃喝哪些茶

暖胃喝哪些茶

暖胃喝哪些茶,暖胃的食物有很多,其中就有不少的茶饮有暖胃的效果,对于胃寒者可以多喝这些茶饮,以更好的改善胃寒引起的一些不适症状,茶的种类很多,那么暖胃喝哪些茶呢?

  暖胃喝哪些茶1

1、红茶,它属于一种常见的发酵茶,因为它是经发酵制作工艺制成的,所以其所含的茶碱、茶多酚都低,不会对胃产生不良影响。常饮服的话,可起到养胃、暖胃作用,对于有胃溃疡者还有一定的辅助治疗效果。

2、普洱熟茶,它也是一种发酵茶,其所含的茶碱、茶多酚成分是非常少的,因此饮服浓度适宜的普洱茶,不会刺激到肠胃,且易在人体的肠胃形成一种保护粘膜,长期饮服的话,可有护胃暖胃的作用。

3、生姜红茶,生姜含有丰富的活性成分,对人体有多种功效,可起到活血、养胃、暖胃的效果,可取适量红茶加生姜,一起入茶杯中,加开水冲泡后饮服,不仅可起到暖胃的作用,而且还可治疗风寒感冒。

4、姜苏茶,其有很好的祛风散寒效果,而且对胃部也有不错的调养作用,可取适量的生姜,切成丝,苏叶清洗干净后和姜丝一起入杯中,加入沸水浸泡后饮服,有很好的养胃、暖胃作用。

  暖胃喝哪些茶2

1、桂圆大枣茶

食材:桂圆干,红枣,红糖,水各适量。

做法:首先把上面说到的食材准备齐全,然后桂圆干先去壳,把果肉剥好之后洗一下,红枣洗好,去核,将处理好的桂圆干和大枣一起放在锅里面,倒入足够量的水,大火烧开之后把准备好的红糖加入,再煮一会儿,将煮好的糖水倒在杯子里就可以开始享用了!

2、枸杞菊花决明子茶

食材:枸杞、菊花、决明子各适量,开水一壶。

做法:先把准备好的三种材料用水洗一下,放在茶壶的过滤网里,烧好一壶开水,加上开水冲泡一下,等水有颜色之后就可以倒在杯子里喝了。

3、梅子姜糖茶

材料:梅子、姜、红糖各适量。

做法:梅子洗好之后放着,然后把姜洗一下切成细丝,将梅子和生姜丝一起加入锅里面,放上足够的水烧开,烧开之后再加入准备好的红糖再煮一会儿,煮20分钟左右就可以倒在杯子里面喝了。

4、蜂蜜柠檬菊花茶

材料:柠檬、冰糖、菊花、蜂蜜各适量。

做法:先把上面所说的材料都准备好,然后柠檬水用打湿,表面涂上一层盐,轻轻的摩擦一下,用水冲洗干净,再切成片,在杯子里放上菊花和冰糖,再加上柠檬片,倒入烧好的开水,等稍凉之后再加点蜂蜜,搅拌好就行了。

5、罗汉果五花茶

材料:罗汉果、金银花、槐花、葛花、鸡蛋花、木棉花各适量。

做法:把所有的材料都准备好,倒在锅里面,用水先把这些洗好,然后加上足够量的`水,加热之后,再煮一会,煮好后放凉就可以饮用了,如果喜欢甜一点的可能加点蜂蜜,口味更好。

6、红巧梅花茶

材料:红巧梅干花适量。

做法:先准备好红巧梅干花,用开水先冲洗一遍,再放到水里面,烧开后就可以直接饮用了,冲泡一杯,淡淡的梅花的清香迎面而来。

7、桑叶薄荷菊花茶

材料:桑叶、菊花、苦杏仁、连翘、桔梗、芦根、甘草、薄荷各适量。

做法:先准备好以上那些材料,将所有的药材放在锅里,加上适量的水,泡一会儿,让药材吸水,然后开火煮一个小时左右,等煮的差不多的时候,再把薄荷加进去再煮一会儿,此时,就可以倒出来喝了,这款茶喝了不仅让人暖和还能治感冒哦。

  暖胃喝哪些茶3

冬天暖胃喝什么茶

1、冬天暖胃喝红糖姜茶

喝什么茶暖胃呢?生姜红糖茶有很好的暖胃效果,冬天多喝姜茶有暖胃健胃、解表散寒、改善血液循环、预防感冒、增强抵抗力等功效与作用。此外,对治疗外感风寒也有很好的作用。

做法:取生姜片、红糖各适量。将生姜片放入杯中,用沸水冲泡;待放置稍微变温后,加入红糖调匀后即可饮用。

2、冬天暖胃喝茉莉花茶

茉莉花味辛甘、性温,有助胃部的消化吸收、缓和胃痛,对于腹泻、腹痛均有很好的疗效,被称为“胃部保护茶”。同时,茉莉花还有安神定志的作用,可让人心情舒畅,从而镇定、舒缓紧张的情绪。冬天女性多喝茉莉花茶,还可补水润肤、防干燥。

做法:取适量茉莉花茶放入杯中,冲入沸水,盖上杯盖泡几分钟后即可饮用。

3、冬天暖胃喝牛奶红茶

红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化,经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。但红茶不宜放凉饮用,会影响养胃和暖胃效果,还可能因为放置时间过长而降低营养含量。

做法:红茶3克,牛奶100克,食盐2克。将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。

4、冬天暖胃喝大麦茶

大麦茶具有平胃止渴,消渴除热,化谷食之功,有利于食物消化,还能益颜色、宝五脏,和大麦的花语“消化酵母”无比匹配。冬季养生适宜多喝大麦茶。

做法:水2升左右,煮沸,放入一包大麦茶,再煮5-10分钟左右即可饮用;不愿意煮的朋友可以用开水直接泡,泡15分钟就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。

冬天暖胃的食物有哪些

1、板栗:栗子性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻。

2、苹果:苹果性平,吃苹果可缓解胃酸,很多人冬天的时候,一旦遇上阴冷天或者饮食不合理,常泛胃酸,非常难受。如果此时吃一个苹果,胃很快舒服了。苹果含有一种多酚类神奇的“苹果酚”,极易在水中溶解,因而易被人体所吸收。

3、荔枝:荔枝味甘、酸、性温,能够温胃散寒。

4、菠萝:菠萝味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻之功效。

5、葡萄:葡萄能调节肠胃,葡萄含多量果酸能帮助消化,清理肠胃垃圾,并对大肠杆菌等细菌有抗菌作用。葡萄中还含有维生素P,可降低胃酸毒性,治疗胃炎、肠炎及呕吐等。

6、石榴:石榴性温,还有多种氨基酸和微量元素,有助于消化、抗胃溃疡等多种功能。可达到健胃提神、增强食欲的功效。

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