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三七粉的食用方法
三七粉的食用方法,三七粉分为生三七制作的粉和熟三七制作的粉,他们的颜色和主要功能是有区别的。选择生三七粉主要是用来治病,如果是需要长期吃三七并且是用三七来养身最好选用熟三七。下面分享三七粉的食用方法。
三七粉的食用方法1
1、 直接食用
三七粉是可以直接食用的,像制作好的三七粉和买的三七粉都可以直接挖一勺食用的。但是因为三七粉的口感不好,并且三七粉直接食用很容易卡喉咙,所以一般不会直接食用三七粉。三七粉除了直接食用外还可以有其他的方法食用。
2、 搅拌成糊状
三七粉还可以和其他搭配一起搅拌称为糊状,然后食用。像用三七粉滴入几滴水然后搅拌成像芝麻糊一般的糊状,食用。如果觉得口感不好的可以用蜂蜜水来搅拌称为糊状。蜂蜜水有着补阴的'功效,和三七同用效果更好。
3、 将三七粉冲服
三七粉还可以直接冲服饮用,像一勺三七配上300ml的水,一起冲服。这样食用可以方便吃三七,但是口感不好。除了用温水冲服外,还可以用炖好的鸡汤冲服,但是要注意将鸡汤上面的油清干净。还可以使用蜂蜜水来冲服。
4、 三七粉捏成丸状
三七粉可以捏成丸状,像三七粉滴入蜂蜜后,将三七粉捏成一个个的小丸子,然后用开水将三七丸送服下去。这样的要注意三七不能打的太精细,太过于精细的三七不好捏成丸型。还要注意每一颗不要太大,太大的三七丸会导致不好食用。
三七粉制作
1、 用三七打粉末
三七粉是用晾干的三七打成的粉,直接打成的粉是生三七,如果经过油炸炮制后打成的三七粉是熟三七。三七粉可以直接买粉末状的,还可以在药店选择适合的三七然后让药店加工处理,自己制作三七粉。但是一定要到正规的药店购买,三七有假三七,非常容易辨别失误。
2、 可以和其他药材配伍
在自己打三七粉的时候,很多时候还可以和其他药材一起制作成粉,日常养身食用。像气虚严重的患者可以少量的加一点黄芪,想中风多次的患者可以加一些丹参。具有需要加的药和药物的比例应该询问医生,按医生医嘱食用。
三七粉的食用方法2
1、适宜人群
生三七粉可治跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血等病症,故而各类血症患者(吐血、咳血、便血、淤血等)、贫血人群及心脑血管疾病患者、高血压人群适宜服用。熟三七粉可补益健体,尤其适合术后患者和女性痛经者服用。
2、禁忌人群
三七粉有活血作用,女性经期和孕期不可服用;三七粉有降血压的作用,因此血压低的人不宜服用;三七粉性温,风热感冒者不宜服用;三七粉滋补作用过强,因此儿童不宜过多服用。
3、孕妇能吃三七粉吗
孕妇不能吃三七粉。三七粉有活血化瘀的功效,怀孕期间吃三七粉对子宫有一定的刺激作用,食用量过多可能会引起流产或早产,所以孕妇忌食。
4、婴儿能吃三七粉吗
婴儿不能吃三七粉。三七粉虽有滋补作用,但1岁以下的婴儿不宜随意服食药物。儿童如果没有特殊的临床症状,也不建议过多服用三七粉,否则可能影响自身的生长发育。
三七粉的功效
1、活血作用
三七粉的功效与作用:三七总皂苷能抑制血小板聚集,其主要有效成分是人参皂苷Rg1及人参三醇型皂苷,通过提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。
2、止血作用
三七粉止血是通过多方面使用实现的。三七根的温浸液能缩短家兔血液凝固时间,并使血小板数量增加而有止血作用。三七能促进凝血过程,缩短凝血时间,促进凝血酶的生成,使局部血管收缩,促进血小板数目。三七配伍乌贼骨和白芨散有良好的止血作用。
3、补血作用
三七粉的功效与作用除了活血止血外,还有补血的作用,三七总皂苷有明显升高白细胞的作用,PNS对X线照射所致大鼠外周血细胞和血小板减少亦有保护效应。三七总皂苷可显著提高巨噬细胞吞噬率,提高血液中淋巴细胞百分比,降低白细胞指数。Rb1、Rg1可以提高人红细胞膜蛋白α螺旋的比例,即增加膜蛋白的有序性,从而改善红细胞功能。
三七粉的食用方法3
三七粉能长期服用吗
三七有活血和养血的双向调节功能,三七粉长期服用可以软化血管,促进血液健康,有效预防各种心脑血管病,对于女性顾客,三七粉还有活血养颜的功效,现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。
三七粉长期服用对血栓的作用,三七具有明显的抗血栓作用。对体外血栓检测结果异常,血栓长度、湿重、干重3项指标均超过正常值100%的隐性血栓患者40例,进行治疗观察并与西药组做对照。治疗组用三七粉2克,日服2次。30天为1个疗程。
结果3项指标均降至正常水平者14例,1-2项指标降至正常者5例,与西药组降至正常率比较,差异显著。说明三七能长期服用,并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用,可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。
三七粉的食用禁忌
1、孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
2、感冒期间:风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒,三七粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
3、三七粉建议坚持常服:长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
4、请勿过量:一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右,分2次服用。
5、早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。