泥鳅是扁的好还是圆的好

时间:2024-07-14 14:11:01
泥鳅是扁的好还是圆的好

泥鳅是扁的好还是圆的好

泥鳅是扁的好还是圆的好,泥鳅是我们日常生活当中比较常见的一种水产品,一般泥鳅的家常做法就是爆炒或者是油炸,可别看这小小的泥鳅,它所含有的功效作用可大着呢,那泥鳅是扁的好还是圆的好?

  泥鳅是扁的好还是圆的好1

如果是吃的话,那是圆的好吃,肉质细一些。如果是养殖的话,一般是扁的长的快。出口外贸一般黄的占多数。

买泥鳅怎么选

死泥鳅不宜购买。

选购时,首先从外形体态上来鉴别,鳅体较长,前段稍圆,后段侧扁者为好泥鳅。泥鳅一般要购买鲜活的,死的泥鳅不要购买,在挑选活泥鳅时,应该看其大小和其活泼程度,如果说泥鳅普遍过于肥大,多絆为人工养殖;而如果个头较小,并且大小不一,则可能是野生的泥鳅。催长激素人体吸收量超标后,会出现第二特征发育不正常。消费者购买泥鳅时,一定不要购买个头肥大的人工养殖泥鳅。

活泥鳅怎么长时间保存

冷冻保藏。

贮藏时把活泥鳅用水漂一下,捞起放入一个有水的塑料袋里,用橡皮筋或细绳把袋口扎紧,然后放进冰箱的冷冻室里冷冻,泥鳅长时间存放都不会死掉,只是呈冬眠状态。烹制时,再取出泥鳅放进冷水里,待冰融化后,泥鳅很快就会复活。

怎么吃泥鳅才安全

1、泥鳅放入容器内投入一一些盐盖上盖,5分钟后便可死去,取出后需开刀放血,浸泡再冲洗干净;泥鳅用清水家养1~2天后可让其吐去泥污。

2、泥鳅不可以生吃,因为泥鳅身上有寄生虫,而且现在污染那么严重,生吃泥鳅最好不要尝试,建议将泥鳅在清水里养几天,去除其体内的泥浆,然后去其内脏和鳃,炖熟后再吃。

吃什么能防止金属中毒

多吃可以排除毒素的食物,以减轻有毒物的危害。比如绿豆、洋葱、大蒜、芦荟汁可以帮助排解金属。

  泥鳅是扁的好还是圆的好2

泥鳅的营养价值

1、改善贫血

泥鳅生活在稻田、小河以及一些沼泽地,平常除了吃一些细小的虫子外,每天也会吃一些泥土,并且对其中的`铁元素的吸收较高,因此,泥鳅属于高铁食物,时食用可促进体内血红蛋白的合成,有补血效果。尤其是以芝麻黑豆泥鳅汤补血效果最佳。

2、补肾壮阳

中医认为,泥鳅是著名的食疗补品,尤其适于男性,对阳瘘、早泄有显著疗效。且补而能清,诸病不忌,是泌尿系统疾病患者的上好辅助治疗佳品。并且泥鳅中含有一种特殊蛋白,有促进精子合成的功效,十分适合备孕男性食用。

3、补阴祛湿

泥鳅煮食能滋阴止渴,清热祛湿。凡热耗阴湿之口渴不解,或湿热蕴蒸之黄疸、消渴、小便不利,均可做辅助食疗品。坚持食用5-6天,便觉精力充沛。

4、保肝降酶

泥鳅粉对促使黄疸消退及转氨酶下降,比较明显,尤以急性肝炎更为显著。对肝功能及其他项目的恢复也有显著疗效。

5、预防心血管疾病

泥鳅肉中含脂肪较少,胆固醇更少,并且含有一种类似甘碳戍烯酸的不饱和脂肪酸,是抵抗人体血管硬化的重要物质,能清除血管中低密度胆固醇的合成,可有效预防动脉粥样硬化。

6、补钙壮骨

泥鳅富含微量元素钙和磷,经常食用泥鳅可预防小儿软骨病、佝偻病及老年性骨折、骨质疏松症等。将泥鳅烹制成汤,可以更好地吸收钙质。

7、消炎

泥鳅的表面覆盖有一层粘液,这种粘液除了滑溜能促进泥鳅的逃跑,是其保命手段,并且也有很强的杀菌消炎作用,可用于外伤消炎,避免感染。

8、防癌

富含的维生素A、B、C和钙、铁等都是人体预防癌症的重要物质,故人们也将泥鳅归属于营养防癌的水产珍品。

泥鳅选购须知

优质泥鳅

1、眼睛凸起、澄清有光泽,活泥鳅且活动能力强的最好。

2、口鳃紧闭,鳃片呈鲜红色或红色。

3、鱼皮上有透明黏液,且呈现出光泽。

劣质及有毒泥鳅

1、死泥鳅最好不要买。死因不明,可能为农药毒死的。

2、眼睛凹陷,鱼皮黏液干涩无光泽的,可能死亡时间较长了。

3、过于肥胖的泥鳅可能使用了激素。

  泥鳅是扁的好还是圆的好3

一、泥鳅的功效

1、补中益气,用于脾虚体弱,形体消瘦,乏力。据营养学家的研究测定,泥鳅肉质细嫩鲜美,而且每百克可食部分的蛋白质含量高达18.4-22.6克,比一般鱼类都高;并且还含有脂肪2.8-2.9克,热量100-117千卡,钙51-459毫克,磷154-243毫克,铁2.7-3.0毫克,以及维生素B1、B2和烟酸。

这些含量也远比一般的鱼、肉类要高,而泥鳅中人体所需的氨基酸如赖氨酸等含量则更高,还含有大量维生素,与其它鱼类相比较高。因此,泥鳅有大补的功效。如果感觉体虚、乏力,可多吃泥鳅。

2、除湿退黄,用于小便不利,黄疸。因为泥鳅有利水的功效,所以,如果出现小便不利的情况建议多吃泥鳅。

3、益肾助阳,用于肾阳不足之阳痿。研究发现:泥鳅有养肾生精的功效。成年男子常食泥鳅可滋补强身,增强精力。据专家介绍,泥鳅中富含赖氨酸,而赖氨酸是精子形成的必要成分,因此,常吃泥鳅不但能促进精子形成,还有助于提高精子的质量。

4、祛湿止泻,用于湿盛泄泻。如果有孩子睡熟后出虚汗的状况,可以给孩子煮泥鳅汤喝,具有补气虚、暖脾胃、止虚汗的功效,适合因身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良而盗汗的小儿食用,可以一周吃2-3次,有助于生长发育。

5、有益于心血管,泥鳅所含脂肪成分较低,而且胆固醇更少,属高蛋白低脂肪食品,非常有利于人体抗血管衰老,故有益于老年人及心血管病人。泥鳅具有很好的进补和食疗功用,一般的人群都可以食用。泥鳅经过春天的养育,到了夏令初秋的天热时节,肉质最为肥美,并有重要的保健食疗功效,故民间有“天上的斑鸠,地下的泥鳅”之说。

6、减少酒精对肝脏的伤害,泥鳅还有一个神奇的功效,那就是可以醒酒,而且还可以减少酒精对肝脏的伤害,常喝酒的人应该多吃泥鳅。

二、吃泥鳅的禁忌

1、泥鳅性平,不存在说有人虚不受补,所以一般人都能吃。不过它属于无鳞鱼,含胆固醇较高,年龄大的、血压高的、血脂高的、血黏度高的人,最好少吃或不吃,防止得冠心病。

2、泥鳅不可和蟹同食

泥鳅性温补;而蟹药性冷利,二者功能相反,若同时食用会引起中毒现象。

3、泥鳅不能和茼蒿同食

泥鳅不宜与苘蒿一同食用,若二者一同食用会降低营养价值,且影响消化吸收,对健康不利。

《泥鳅是扁的好还是圆的好.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式